লাইফস্টাইল
ডায়াবেটিস রোগীর ব্যায়াম | ব্যায়ামের মাধ্যমে ডায়াবেটিস কমান

ডায়াবেটিস রোগীর ব্যায়াম | ব্যায়ামের মাধ্যমে ডায়াবেটিস কমান

ডায়াবেটিস কমানোর উপায়  — বিশ্বে বর্তমানে প্রতি বছর ১০ লাখেরও বেশি ডায়াবেটিস রোগী মারা যাচ্ছে শুধু মাত্র তাদের ডায়বেট…

প্রবীণদের মানসিক সুস্থতার ৫টি উপায়

প্রবীণদের মানসিক সুস্থতার ৫টি উপায়

বিশ্বব্যাপী আতঙ্কের নাম হচ্ছে নভেল করোনাভাইরাস। এর থেকে রক্ষার কোন কার্যকর উপায় বর্তমানে জানা নেই। প্রতিটি ক্ষেত্রেই এর…

নতুন করোনাভাইরাসের ৩ লক্ষণ | করোনাভাইরাসের লক্ষণ ও চিকিৎসা কী

নতুন করোনাভাইরাসের ৩ লক্ষণ | করোনাভাইরাসের লক্ষণ ও চিকিৎসা কী

বিগত এক বছর ধরেই করোনাভাইরাস সারাবিশ্বে তাণ্ডবলীলা চালিয়ে আসছে। শুরু হয়েছে করোনা ভাইরাসের ২য় ধাপ। গত বছরের ন্যায় আবারও …

প্রতিদিন সকালে ডিম খাবেন কেন | প্রতিদিন সকালে ডিম খাওয়ার উপকারিতা

প্রতিদিন সকালে ডিম খাবেন কেন | প্রতিদিন সকালে ডিম খাওয়ার উপকারিতা

ডিম প্রতিদিন খাওয়াই যায়। যারা মনে করেন যে প্রতিদিন ডিম খাওয়া মোটেও ভালো নয়, তাদের চিন্তা ভাবনা কিন্তু অনেকটাই। চ…

চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য কি কি খাওয়া দরকার | চুলের জন্য উপকারী ভিটামিন

চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য কি কি খাওয়া দরকার | চুলের জন্য উপকারী ভিটামিন

আমাদের চুলের যত্ন নেয়ার জন্য আমরা দৈনন্দিন কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। চুল সুন্দর করে রাখার জন্য আমরা অয়েল ম্যাসাজ, …

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার উপায় | গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে গ্রহণ করুন এই ১০টি খাবার

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার উপায় | গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে গ্রহণ করুন এই ১০টি খাবার

তাপমাত্রা দিন দিন বৃদ্ধি হতেই চলছে। তাই আমাদের সবাইকে গরম থেকে বাঁচার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করার সময় হয়ে গেছে। …

কেন আপনি দাঁড়ি রাখবেন | দাঁড়ি রাখার উপকারিতা | দাঁড়ি কেন রাখবো

কেন আপনি দাঁড়ি রাখবেন | দাঁড়ি রাখার উপকারিতা | দাঁড়ি কেন রাখবো

দাড়ি ও পুরুষের সম্পর্ক নিরবিচ্ছিন্ন। সভ্যতার ছোঁয়া পাওয়ার আগে পাথর যুগে পুরুষ মানুষ মাত্রই দাড়ি রেখে দিত। আর মানুষ যখন …

কীভাবে চিনবেন ভালো তরমুজ | ভালো তরমুজ কীভাবে চিনবেন

কীভাবে চিনবেন ভালো তরমুজ | ভালো তরমুজ কীভাবে চিনবেন

বর্তমান সময়ে তরমুজ উঠে গেছে বাজারে। এত এত বেশি পরিমান তরমুজ থেকে সব চেয়ে সেরা তরমুজটি বেছে নেওয়া বেশ মুশকিল বিষয়ই বটে ত…

ঘুমানোর আগে যেই কাজ গুলো অবশ্যই করবেন নাহলে বিপদ

ঘুমানোর আগে যেই কাজ গুলো অবশ্যই করবেন নাহলে বিপদ

আমি যদি আপনাকে প্রশ্ন করি যে, রাতে ঘুমানোর আগে আপনি কি কি করেন? তো আপনার উত্তর কি হবে? যদি আপনার উত্তর পার্মানেন্ট না হ…

রমজান মাসের আমল | মাহে রমজানের গুরুত্বপূর্ণ আমল ও রমজানের ফজিলত

রমজান মাসের আমল | মাহে রমজানের গুরুত্বপূর্ণ আমল ও রমজানের ফজিলত

পবিত্র রমজান মাস হচ্ছে সিয়াম সাধনার মাস। রমজান মাস হচ্ছে অন্য যে কোন মাসের চেয়ে বেশি ইবাদত এর সওয়াব ও এই মাসে অনেক বেশি…